Deckblatt yoga.Zeit 17 Oktober 2014 - Jänner2015
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Auch wenn sich der Titel unserer neuesten Ausgabe um ein Wort von diesem Statement unterscheidet, bedeutet „Yoga IM Alltag“ genau dasselbe. Als Yoga vor Jahren Teil meines Lebens wurde, nahm ich mei- ne Yogapraxis anfänglich noch getrennt von meinen alltäg- lichen Aktivitäten wahr und zog meine Asanapraxis zu fixen Zeiten durch – am Abend vor dem Schlafengehen planmäßig meditieren und in aller Frühe eine Runde intensives Pranaya- ma. So hatte ich immer die Gewissheit, bei Bedarf jedem mit-…